Nieuwsbrief Dry January | Dag 30 | Beste Eline,
Na morgen is Dry January 2023 een feit. We hopen dat het een fijne editie was voor jou. Dat deze pauzemaand je -naast meer energie, een betere nachtrust en een dikkere portemonnee om maar wat te noemen- inzichten heeft opgeleverd. Inzichten die je helpen bij het bepalen van de rol van alcohol ná je pauze.
Houd nog even vol en we spreken elkaar morgen.
Hartelijke groeten,
Het IkPas-team | | Schrijf je hier in voor een nieuwe challenge |
|
|
|
 | Ken jij de Maxx App al? | Een alcoholpauze volhouden kost de meeste mensen best wat moeite. Een gewoonte doorbreken is nu eenmaal niet makkelijk. Een buddy of een nieuwsbrief kan je helpen gemotiveerd te blijven. En er is een app. De Maxx App. | | Lees meer |  |
|
|
|
Van Dry January naar KortDroog en langer | Zie jij een verlenging van je alcoholpauze wel zitten? Schrijf je dan nu in voor KortDroog (hele maand februari) én (of) de 40 dagen geen druppel challenge die op woensdag 22 februari van start gaat. Inschrijven doe je hier. | | Schrijf je in |
|  | Zo maak je een nieuwe challenge aan | Velen van jullie willen hun alcoholpauze verlengen. Hartstikke mooi! We ontvangen mailtjes met vragen over hoe dit moet; verlengen. Dat lees je hier. |
|  |
Heb je vragen over de werking van de IkPas-website en het gebruik van het dashboard? Misschien worden in dit filmpje al je vragen beantwoord.
|
|
|
|
 | Blogger aan het woord | Kelly kijkt terug en blikt vooruit in haar laatste blog. P.S. Kelly: de september-challenge 'Nuchter weer aan de slag' is inderdaad een populaire pauzemaand. Ben jij er dan ook bij? : ) | | Lees meer | Wist je dat... | je in de vierde week een heleboel winst boek? In steekwoorden: perzikhuidje, lagere bloeddruk, een fijne stoelgang en een beter immuunsysteem. Wil je meer weten? Lees het artikel: 'Vier weken verder: dit gebeurt er met je'. |
|
|
|
Hulp nodig? | Heb je vragen over je eigen alcoholgebruik of dat van een ander? Wil je meer informatie over alcohol(verslaving) of zoek je informatie over cijfers en wetgeving?
Je kunt op verschillende manieren onze hulp vragen: Bekijk ook eens de website van allesoverdrinken.nl of Alcoholinfo |
|
|
|
